健康

たるみきった肉体に鞭打つためにランニング始めるわ

2018/03/27

 

福岡に来てからというもののおいしいもの食べすぎぃ＆運動不足ぅが続いてしまい、見事に中年のおっさんのボディーを手に入れてしまいました。

 

 

 

 

7kgの増量に成功しました…

 

 

 

 

 

 

こ、このままでは…

 

 

 

 

 

 

 

という事でわたくし、

 

目次

ランニング

をまず始めたいと思います。

 

 

 

 

 

 

そしてそして並走して筋トレとかしちゃったらちょっといい肉体になってしまうんじゃないかと目論んでます。

 

 

 

 

 

 

 

 

必要な神器の

 

 

ワイヤレスイヤホン

 

 

と

 

 

 

モバイルアームバンド

 

も揃えたしな…！

 

 

 

 

スチャ

 

 

 

 

 

 

 

とりあえず頑張るわ〜

 

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ミチヤ

福島県出身、東京で美容師を経験。 現在も福岡で美容師を継続中。 趣味は美容、筋トレ、料理、読書、ゲームと多趣味。 美容と健康を中心としたブログ。

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