最近のイマイのボディメイク事情

 

ども朝倉街道のボディメイク美容師です。（範囲狭すぎw）

いずれは天神エリアをも牛耳るつもりで頑張ります。

 

 

 

 

 

 

さて、3月末から始めてる肉体改革ですが、必要なアイテム達を徐々に集めていったんですよね。

 

 

 

 

 

 

まずは

 

 

ヨガマット

 

 

 

こちら筋トレする時に床に敷いております。

 

専用の器具とかないと腹筋とかする時に腰とか痛めやすいのでね…

 

とても快適です。

 

 

 

届いた初日は

どれ、クッション性を確かめてみるか…

と、横になりそのまま寝ました。

 

 

 

 

 

 

 

そのぐらい普通に良いですね。

 

 

 

 

 

 

 

お次は

 

 

アブローラー（腹筋ローラー）

 

 

言わずとも知れた筋トレグッズですね。

 

 

 

えらい評判良いですが、使ったことなかったので買ってみて使ってみました。

 

 

 

 

 

が、

 

 

 

 

 

 

 

 

甘く見てました…

 

最初はめっちゃきつかった…！

ぷるぷるしてました。

 

 

上半身がバランスよく鍛えられそうです。

 

これで1000円くらいだからもうほんとコスパも良い。

優秀です。

 

 

 

 

 

 

そして忘れちゃいけない

 

 

 

プロテイン

 

他にもHMB、BCAA、クレアチンと役に立つものを取り揃えました。

 

 

 

 

 

 

ここまでやれば本気でやるだろう。と。

 

 

 

 

 

 

1ヶ月経たないくらいですが、徐々に効果が出始めてきてますね。

 

 

夏までに引き締められそうです。

別に何もないけど。

 

 

 

 

 

でも運動をする事によって姿勢が良くなったり、身体の調子が良くなったりしているっぽいので、やはり運動はいいです。

 

 

 

健康にも美容にもいいからね。

 

 

 

 

 

 

 

今回のアイテムは↓↓↓

 

 

 

 

 

こちら

 

 

 

プロテインは色々調べた結果、

マイプロテインが1杯辺りのタンパク質含有量がなかなか優れてますし、コスパも最強なのでこれにしました。

 

 

1kg基本3780円ですが、いつもなにかしらセールやってて、タイミング良ければ1kg2000円切る値段で購入できます。

 

コスパ良すぎでしょ。

 

 

ただ海外からの発送になるので、注文してから届くのに10日くらいかかるのがネックです。

 

https://m.myprotein.jp

 

もし購入する際には↓の

4KZO-R1

この紹介コードを打ち込んで貰えるとポイントが貰えるし、ぶっちゃけ僕もポイントが貰えるので、是非よろしく頼むぜ。

 

 

 

 

 

 

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